Magnezij je jedan od najvažnijih nutrijenata, no malo ljudi je svjesno koliko je on zapravo važan. Magnezij sudjeluje u više od 300 biokemijskih reakcija u tijelu, pomaže u stvaranju proteina i pospješuje normalan energetski metabolizam, kao i pomaže u apsorpciji drugih minerala poput kalcija i kalija. U ovom ćemo članku pogledati brojne zdravstvene dobrobiti povezane … Pročitajte
5 savjeta za odabir savršenog kamina za vaš dom
Već ste donijeli odluku o kupnji kamina, ali sada morate odabrati onaj pravi. Kamini dolaze u svim oblicima i veličinama (plinski, kamini na drva, kamini na bioetanol), a mogu se jako razlikovati u cijeni i kvaliteti. Kako biste lakše odabrali savršeni kamin, uzmite u obzir ovih pet savjeta pri odabiru novog … Pročitajte
Magnezij i zdravlje
Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u vašem tijelu i pridonosi više od 300 biokemijskih reakcija koje vas održavaju živima i zdravima. Od održavanja normalnog srčanog ritma do održavanja jakih kostiju, magnezij igra važnu ulogu u gotovo svakom aspektu vašeg života. Ne dobivate li dovoljno ovog esencijalnog minerala na dnevnoj bazi, vaše zdravlje bi se … Pročitajte
Prednosti soka od celera
Prednosti soka od celera
Sok od celera pružit će vam brojne zdravstvene prednosti, od pomoći vašem tijelu u prirodnoj detoksikaciji do sprječavanja pojave bolesti do pružanja više energije, čistije kože i jasnijeg vida. Čak vam može pomoći da smršavite! U ovom ćete vodiču naučiti sve što trebate znati o soku od celera i zašto je … Pročitajte
Život s atopijskim dermatitisom
Ako ste dobili atopijski dermatitis, znate da život s kroničnim stanjem kože može biti težak. Zapravo, prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH), otprilike jedna od pet osoba će razviti atopijski dermatitis tijekom života, a djeca će ga najvjerojatnije razviti prije pete godine. Atopijski dermatitis uzrokuje pretjeranu reakciju imunološkog sustava na uobičajene alergene kao što … Pročitajte
Biotin – vitamin ljepote
Ako želite poboljšati svoj izgled iznutra prema van, bilo da vam pomogne u čišćenju kože ili da vaša kosa ostane sjajna i zdrava, postoji jedan hranjivi sastojak koji vam može pomoći u tome – a to je biotin. Ali što je zapravo biotin i kako djeluje? Evo svega što trebate znati o ovom esencijalnom vitaminu … Pročitajte
Endometrioza: tiha bolest koja pogađa milijune žena
Endometrioza pogađa milijune žena diljem svijeta, ali mnoge od njih niti ne znaju da je imaju. Bolest se javlja kada stanice koje su slične onima u sluznici maternice počnu rasti u drugim dijelovima tijela i mogu uzrokovati jaku bol, obilno krvarenje, upalu, umor i ožiljke ako se ne liječe. Ovdje saznajte više o tome kako … Pročitajte
Korištenje pulsnog oksimetra za praćenje otkucaja srca
Pulsni oksimetar, također poznat kao oksimetar ili mjerač otkucaja srca, mali je, prijenosni uređaj koji mjeri zasićenost krvi kisikom i broj otkucaja srca kojeg u ponudi ima i ljekarna u vašoj blizini. Sportaši ih često koriste za praćenje otkucaja srca tijekom treninga visokog intenziteta i za mjerenje odgovora tijela na različite razine intenziteta vježbanja … Pročitajte
Ugradbeni ormari: Kako odabrati pravo rješenje za svoj dom?
Ugradbeni ormari postali su sve popularniji posljednjih godina, kako zbog svoje sposobnosti da uštede prostor, tako i zbog dizajna. Međutim, odabrati pravo rješenje za ugradbeni ormar može biti popriličan izazov. Srećom, ovaj vodič će vas naučiti svemu što trebate!
Što uzeti u obzir?
Što biste trebali uzeti u obzir kada se odlučite za ugradbeni ormar. … Pročitajte
Građevinska inženjerka u svijetu nakita
Dixi Art je novi hrvatski brend koji je pokrenula Diana Vetma. Nakon 10 godina rada u struci i projektiranja cesta (po struci je ovlašteni inženjer građevine), Diana je dala otkaz i krenula u nekom drugom smjeru. Dala je otkaz jer se htjela više posvetiti svojoj obitelji, pogotovo svojoj malodobnoj djeci. Dok su djeca bila u … Pročitajte